استرس و اضطراب شدید : راه‌های درمان و کاهش آن

در این بخش مطالب متفرقه در این زمینه قرار داده می شود

مديران انجمن: CafeWeb, Dabir, Noha, bahar, Modir-Banowan

استرس و اضطراب شدید : راه‌های درمان و کاهش آن

پستتوسط lemon85975 » يکشنبه اسفند ماه 20, 1396 5:24 pm

در

عضويت  / ورود
درمان های غیردارویی زیادی برای برطرف کردن اضطراب و تشویش وجود دارد. از جمله می توان به تکنیک های کنترل ذهن برای آرام شدن اشاره کرد. البته برخی از این تکنیک ها در لحظه پاسخگو هستند در حالیکه برخی دیگر در طول زمان خاصیت درمان گر دارند.


عضويت  / ورود
lemon85975
کاربر سایت
کاربر سایت
 
پست ها : 3
تاريخ عضويت: يکشنبه اسفند ماه 20, 1396 5:20 pm
تشکر کرده: 0 دفعه
تشکر شده: 0 دفعه
امتياز: 0

بازگشت به متفرقه

چه کسي حاضر است ؟

کاربران حاضر در اين انجمن: بدون كاربران آنلاين و 0 مهمان