نظر شما چیه؟

در این قسمت جدیدترین نقل اخبار و گزارشها به همراه منبع قرار دارد

مديران انجمن: CafeWeb, Dabir, Noha, bahar

نظر شما چیه؟

پستتوسط ModireTalar » يکشنبه مرداد ماه 15, 1390 2:46 am

با سلام و عرض ادب و آرزوی قبولی طاعات و عبادات

قبل از اینکه مطلبمو مطرح کنم یه خواهش دارم: دوستان عزیز بعد از خوندن متن حتما نظرتون رو چه موافق و چه مخالف در مورد پیشنهادم ارائه بدید...

یه مدت پیش یه مطلب با عنوان حرکات اصلاحی در تالار گفتمان قرار دادم. شاید با این اسم آشنا نبودید و تمایلی به خوندنش نداشتید و یا مطلبو خوندید ولی مفهومشو خوب نگرفتید.
به هر حال
من اصرار دارم که این مطلب تو جامعه خوب جا بیفته چون واقعا یک موضوع مهم و پایه ای بخصوص برای افراد در سنین پایین است.
بیشتر توضییح میدم که خوب جا بیفته.
انسان ها به دلیل وضعیت های نادرست حرکتی، فشارهای بدنی روزانه و حتی فقر حرکتی دارای ناهنجاری هایی در قسمت های مختلف بدن خود می باشند.  مانند زانو پرانتزی، زانو ضربدری، قوز پشت(کیفوز) و ...
ممکنه بعضی از این اسما براتون نا آشنا باشن و یا علایم این ناهنجاری ها رو ندونید تا در فکر رفع آنها باشید.
البته متذکر می شوم که تقریبا اکثر افراد جامعه با درصد خیلی بالایی کم و بیش دچار این ناهنجاری ها می باشند و تقریبا وجود داشتن این ناهنجاری ها در افراد طبیعی شده.
ولی با این وجود لازم است که افراد در این باره بیشتر اطلاع داشته باشن.


یک هشدار!

بیشتره مشکلات افراد در سنین بالاتر مانند زانو درد، دیسک کمر، آرتروز و ... ناشی از تداوم وضعیت های نادرست حرکتی یا همین ناهنجاری ها در طولانی مدت است.

من میخوام این ناهنجاری ها رو هر چند مدت یه بار در تالار گفتمان مطرح کنم(با توضییح کامل و قابل فهم). البته به شرط همراهی شما

دوست دارم نظر شما رو در این مورد بدونم

در صورت موافق و یا مخالف بودن دوست دارم نظارتتون رو در این باره بشنوم.


التماس دعا


نماد کاربر
ModireTalar
کاربر ویژه
کاربر ویژه
 
پست ها : 395
تاريخ عضويت: جمعه اسفند ماه 26, 1389 12:30 am
تشکر کرده: 633 بار
تشکر شده: 275 بار
امتياز: 2640

پستتوسط ahmadi » يکشنبه مرداد ماه 16, 1390 10:39 am

خدا جزایت دهد کار خوبی میکنی
نماد کاربر
ahmadi
کاربر سایت
کاربر سایت
 
پست ها : 1
تاريخ عضويت: چهارشنبه آذر ماه 30, 1389 12:30 am
تشکر کرده: 1 دفعه
تشکر شده: 0 دفعه
امتياز: 0

پستتوسط abdulrahman » يکشنبه مرداد ماه 16, 1390 5:19 pm

سلام میلاد جان خسته نباشی...
من با اینکارت موافقم و شخصا از یکی از این روش های درست خوابیدن که برایم شرح داده ای استفاده میکنم...
امیدوارم پرتوان همچنان ادامه بدی.
مژده ده بندگانی را که سخنان مختلف را می شنوند و از بهترین آنان پیروی می کنند.
نماد کاربر
abdulrahman
کاربر ویژه
کاربر ویژه
 
پست ها : 237
تاريخ عضويت: چهارشنبه اسفند ماه 24, 1389 12:30 am
محل سکونت: کهکشان راه شیری/منظومه ی شمسی
تشکر کرده: 390 بار
تشکر شده: 249 بار
امتياز: 830

پستتوسط kchikurd » دوشنبه مرداد ماه 17, 1390 10:52 am

سلام  منم با این پیشنهاد موافقم .
من خودم موقع مطالعه یا پشت کامپیوتر قوز می کنم  8O
لطفا در این مورد هم مطلب بزارین
نماد کاربر
kchikurd
کاربر فعال
کاربر فعال
 
پست ها : 66
تاريخ عضويت: شنبه فروردين ماه 13, 1390 11:30 pm
محل سکونت: پاوه
تشکر کرده: 11 بار
تشکر شده: 86 بار
امتياز: 10

پستتوسط Noha » دوشنبه مرداد ماه 17, 1390 11:25 am

هوالمستعان

سلام الله علیکم

طاعات و عبادات قبول.

متشکر کاک میلاد،پیشنهاد خوبیه موافقم.


رستگار باشید

التماس دعا

الـلـهم ء ات أنــفـسنا تقـــواهــا و زکیـــها إنــک أنــت خــیر من زکــیها

نماد کاربر
Noha
معاون و ناظر سایت
معاون و ناظر سایت
 
پست ها : 1424
تاريخ عضويت: پنج شنبه اسفند ماه 25, 1389 12:30 am
محل سکونت: pavah
تشکر کرده: 2031 بار
تشکر شده: 1557 بار
امتياز: 4930

پستتوسط mehr » دوشنبه مرداد ماه 17, 1390 2:58 pm

با سلام و تشکر از کاک میلاد

منم طرفدار پرو پا قرص چنین مطالبم ،زیرا که  عقل سالم در بدن سالم است.
"اللّهم انّا نسالک عیش السعداء و موت الشهداء و مرافقه الانبیاء و النصر علی الاعداء"
mehr
کاربر طلایی
کاربر طلایی
 
پست ها : 924
تاريخ عضويت: دوشنبه فروردين ماه 8, 1390 11:30 pm
تشکر کرده: 1274 بار
تشکر شده: 1137 بار
امتياز: 1630

پستتوسط mosabsalehii » دوشنبه مرداد ماه 17, 1390 5:35 pm

با سلام وآرزوی قبولی طاعت وعبادتون به نظرمن آشنایی با این موضوعات برای زندگی روزمره مفیده دستتون دردنکنه ولی سعی کنیدمطالب ارائه شده کوتاه ومختصرباشند.اجرکم عندالله
طلوع هر چیز که زیبا باشد ، به زیبایی دیدن خوشحالی دوست نیست
نماد کاربر
mosabsalehii
کاربر ویژه
کاربر ویژه
 
پست ها : 139
تاريخ عضويت: پنج شنبه تير ماه 16, 1390 11:30 pm
محل سکونت: کرمانشاه - پـــاوه - دوریسان
تشکر کرده: 1 دفعه
تشکر شده: 138 بار
امتياز: 10

پستتوسط basireh » دوشنبه مرداد ماه 17, 1390 9:19 pm

سلام کاک میلاد ایده ی جالبیه منم موافقم.
گر همچو من افتاده ی این دام شوی / ای بس که خراب فرقه و جام شوی  
ما عاشق و رند و مست و عالم سوزیم/ با ما منشین و گرنه بد نام شوی
نماد کاربر
basireh
کاربر ویژه
کاربر ویژه
 
پست ها : 277
تاريخ عضويت: چهارشنبه اسفند ماه 24, 1389 12:30 am
تشکر کرده: 317 بار
تشکر شده: 236 بار
امتياز: 10

پستتوسط ModireTalar » جمعه مرداد ماه 20, 1390 3:35 am

سلام به پینوسی های گرامی

تشکر از همراهی و اعلام رای موافقتون نسبت به پیشنهاد مطرح شده.
تا اون جایی که بتونم سعی می کنم مطالب رو به صورت مختصر و مفید
و
طبق یک برنامه منظم در تالار گفتمان مطرح نمایم.
فقط یه درخواست:
سعی کنید برای تفهیم بیشتر، اولا مطالب رو دقیق مطالعه نماییید و ثانیا برای جا افتادن مطالب سوال هایی رو که براتون پیش میاد مظرح نمایید، من هم در حد توان به اونا پاسخ میدم.
نماد کاربر
ModireTalar
کاربر ویژه
کاربر ویژه
 
پست ها : 395
تاريخ عضويت: جمعه اسفند ماه 26, 1389 12:30 am
تشکر کرده: 633 بار
تشکر شده: 275 بار
امتياز: 2640

پستتوسط ModireTalar » جمعه مرداد ماه 21, 1390 10:34 am

سلام
با این اوصافی که از خودتون تعریف کردید حالا حالاها درس بشو نیستین :D
در مورد روش خوابیدنتون، قبلا یه مطلب یه کاک اسامه دادم (در مورد شیوه های صحیح خوابیدن ) که به زودی در سایت منتشر می شود.
در مورد سایر ناهنجاری ها، لطف بفرمایید صبر کنید تا مطالب را در تالار مطرح نمایم.

برای نویسنده این مطلب ModireTalar تشکر کننده ها:
baran (يکشنبه ارديبهشت ماه 7, 1392 2:51 am)
رتبه: 7.14%
 
نماد کاربر
ModireTalar
کاربر ویژه
کاربر ویژه
 
پست ها : 395
تاريخ عضويت: جمعه اسفند ماه 26, 1389 12:30 am
تشکر کرده: 633 بار
تشکر شده: 275 بار
امتياز: 2640

پستتوسط baran » جمعه مرداد ماه 21, 1390 11:09 am

متین خان انصافا توصیفت فوق العاده بود.یاد داستان های جمال زاده افتادم.خیلی جالب بود.دمت گرم.با اجازه کاک میلاد من پیشنهاد می کنم اصلا نخواب .بیخیال کامپیوتر و کتاب خوندنم شو...  :wink:
نماد کاربر
baran
کاربر کوشا
کاربر کوشا
 
پست ها : 12
تاريخ عضويت: يکشنبه بهمن ماه 9, 1389 12:30 am
تشکر کرده: 1 دفعه
تشکر شده: 1 دفعه
امتياز: 0


بازگشت به نقل اخبار و گزارشها به همراه منبع

چه کسي حاضر است ؟

کاربران حاضر در اين انجمن: بدون كاربران آنلاين و 5 مهمان