راه های رسیدن به آرامش !!!

در این انجمن مطالبی در زمینه روانشناسی قرار داده می شود

مديران انجمن: pejmanava, CafeWeb, Dabir, Noha, bahar, Modir-Elmi

راه های رسیدن به آرامش !!!

پستتوسط فرمیسک » يکشنبه بهمن ماه 8, 1391 10:29 am

برای رسیدن به آرامش مداد شوید!!!



۱) می توانی کارهای بزرگی کنی،امــــــــــــا نباید فراموش کنی دستی وجود دارد که هرحرکت تورا هدایت می کند.

اسم این دست خداست،اوباید تورا همیشه درمسیر اراده اش حرکت دهد.




۲) گاهی باید از آنچه می نویسی دست بکشی وازمدادتراش استفاده کنی این باعث می شود مدادکمی رنج بکشد اما آخر کار نوکش تیزتر می شود،

پس بدان که باید رنج هایی را تحمل کنی چراکه باین رنج ها باعث می شود انسان بهتری شوی.



۳) مداد همیشه اجازه می دهد برای پاک کردن یک ااشتباه از پاک کن استفاده کنیم.

بدان که تصحیح یک خطا کاربدی نیست ودر واقع برای اینکه خودت را درمسیر نگه داری مهم است.




۴) چوب یا شکل خارجی مداد خیلی مهم نیست. ذغالی که داخل چوب است اهمیت بیشتری دارد.

             پـــــــــس همیشه مراقب باش درونت چه خبر است؟




۵) وسرانجام مداد همیشه یه انرژی ازخود به جا میگذارد بدان هرکاری در زندگی میکنی ردی به جا می گذارد وسعی کن نسبت به کاری که میکنی هشیار باشی وبدانی چه می کنی.




آخرين ويرايش توسط فرمیسک on يکشنبه خرداد ماه 26, 1392 4:37 pm, ويرايش شده در 3.

برای نویسنده این مطلب فرمیسک تشکر کننده ها: 6
Roobar (يکشنبه ارديبهشت ماه 7, 1392 2:51 am), Shaghayegh (يکشنبه ارديبهشت ماه 7, 1392 2:51 am), bahar (يکشنبه ارديبهشت ماه 7, 1392 2:51 am), hoda (دوشنبه خرداد ماه 27, 1392 6:02 pm), praise (يکشنبه ارديبهشت ماه 7, 1392 2:51 am), tafgah72 (يکشنبه ارديبهشت ماه 7, 1392 2:51 am)
رتبه: 42.86%
 
نماد کاربر
فرمیسک
کاربر ویژه
کاربر ویژه
 
پست ها : 250
تاريخ عضويت: دوشنبه مرداد ماه 30, 1391 11:30 pm
محل سکونت: پاوه
تشکر کرده: 579 بار
تشکر شده: 480 بار
امتياز: 2270

پستتوسط pejmanava » يکشنبه بهمن ماه 8, 1391 11:30 am

تشکر

زیبابود.


برای نویسنده این مطلب pejmanava تشکر کننده ها: 2
Shaghayegh (يکشنبه ارديبهشت ماه 7, 1392 2:51 am), فرمیسک (يکشنبه ارديبهشت ماه 7, 1392 2:51 am)
رتبه: 14.29%
 
نماد کاربر
pejmanava
کاربر حرفه ای سایت
کاربر حرفه ای سایت
 
پست ها : 2997
تاريخ عضويت: جمعه آبان ماه 4, 1391 12:30 am
محل سکونت: Mahabad
تشکر کرده: 2893 بار
تشکر شده: 3332 بار
امتياز: 25740

پستتوسط Roobar » يکشنبه بهمن ماه 8, 1391 1:14 pm

سلام علیکم؛

بسیار زیبا بود.

خدایتان پاداش خیر دهد.


*<<~~شکرا~~>>*



برای نویسنده این مطلب Roobar تشکر کننده ها: 2
pejmanava (يکشنبه ارديبهشت ماه 7, 1392 2:51 am), فرمیسک (يکشنبه ارديبهشت ماه 7, 1392 2:51 am)
رتبه: 14.29%
 
نماد کاربر
Roobar
کاربر ویژه
کاربر ویژه
 
پست ها : 185
تاريخ عضويت: پنج شنبه دي ماه 27, 1391 12:30 am
تشکر کرده: 113 بار
تشکر شده: 133 بار
امتياز: 70

Re: راز آرامش درون!!!

پستتوسط فرمیسک » دوشنبه ارديبهشت ماه 23, 1392 2:03 pm

راز آرامش درون دل نبستن است.

        این را بدان که در حقیقت هیچ چیزو هیچ كس به تو تعلق ندارد.

         راز آرامش درون در شادی است.افکار شادی آفرین را آگاهانه حفظ کن.





راز آرامش درون در آرزو نداشتن است.

این را بدان که شادی در درون تو جای دارد، نه در اشیاء و شرایط خارج از وجود تو.

راز آرامش درون در این است که همه چیز را همان طور که هست بپذیری.

آنگاه با امید و آرامش در جهت بهبودی آن قدم برداری.

راز آرامش درون در درک این مطلب است که تو نمی‌توانی دنیا را تغییر دهی.

اما می‌توانی خودت را تغییر دهی.


راز آرامش درون در دوستی با افراد مثبت است.

از معاشرت با افرادی که طبیعتی خالی از صفا و صمیمیت دارند، اجتناب کن.

راز آرامش درون در ایجاد آرامش در محیط اطراف خویش است.

راز آرامش درون در یک زندگی ساده است.

ضروریات زندگی را دوباره برای خود تعریف کن.

راز آرامش درون در داشتن وجدانی پاک است. به آرمان‌هایت پاینده باش.

راز آرامش درون در رفتار آزادانه است.

رفتاری که بر آمده از خود واقعی ات باشد، نه افکار دیگران.

راز آرامش درون در این است که در تمام مراحل زندگی از حق پیروی کنی.

راز آرامش درون در غبطه نخوردن به مال دیگران است.


این را بدان که آنچه حق توست، هر طور شد خود را به تو خواهد رساند.

راز آرامش در گله‌مند نبودن است.

آنچه دنیا به تو می‌بخشد، در مقابل چیزی است که پیش‌تر ، تو به او بخشیده‌ای.

راز آرامش درون در این است که اشتباهات خود را بپذیری و بدانی که فقط خود تو می‌توانی آنها را به موفقیت تبدیل کنی.

راز آرامش درون در این است که بر دشمن درونت غلبه کنی،نه این که او را سرکوب کنی.

از آرامش درون در تمرین اراده است. حتی اگر نفست به شدت مخالف باشد.

راز آرامش درون در این است که دلت همیشه شاد باشد،حتی هنگامی که دیگران عبوس هستند.

راز آرامش درون در این است که به جای توقع خوشحالی از دیگران، خود آنها را خوشحال کنی.

راز آرامش درون در این است که خیر و سلامت دیگران را خیر و سلامت خود بدانی.

راز آرامش درون در بی‌آزار بودن است. هرگز عمدا کسی را نرنجان.


راز آرامش درون کار کردن "در کنار دیگران"، نه "در مقابل" آنها.


لبخند بزن









آنچه که هستی هدیه خداوند است به تو

و آنچه می شوی هدیه توست به خداوند

پس بی نظیر باش.

برای نویسنده این مطلب فرمیسک تشکر کننده ها: 3
hoda (دوشنبه خرداد ماه 27, 1392 6:02 pm), Modir-Banowan (يکشنبه خرداد ماه 26, 1392 5:03 pm), pejmanava (دوشنبه ارديبهشت ماه 23, 1392 2:34 pm)
رتبه: 21.43%
 
نماد کاربر
فرمیسک
کاربر ویژه
کاربر ویژه
 
پست ها : 250
تاريخ عضويت: دوشنبه مرداد ماه 30, 1391 11:30 pm
محل سکونت: پاوه
تشکر کرده: 579 بار
تشکر شده: 480 بار
امتياز: 2270

Re: راز آرامش درون !!!

پستتوسط bahar » دوشنبه ارديبهشت ماه 23, 1392 4:59 pm


سلام فرمیسک جان

ممنونم  خیلی زیبا بود .

جزاک الله خیرا




راز آرامش درون در پیروی از دستورات خدای بزرگ است.






برای نویسنده این مطلب bahar تشکر کننده ها: 2
pejmanava (دوشنبه ارديبهشت ماه 23, 1392 6:33 pm), فرمیسک (يکشنبه خرداد ماه 26, 1392 4:55 pm)
رتبه: 14.29%
 
نماد کاربر
bahar
مدیر انجمن
مدیر انجمن
 
پست ها : 3506
تاريخ عضويت: چهارشنبه آذر ماه 15, 1390 12:30 am
تشکر کرده: 5837 بار
تشکر شده: 5121 بار
امتياز: 33890

Re: راه های رسیدن به آرامش !!!

پستتوسط فرمیسک » يکشنبه خرداد ماه 26, 1392 4:55 pm

- ذکر و یاد خدا

ذکر و یاد خدا باعث آرامش دل‌ها است. همان طور که خداوند در سوره رعد آیه ۲۸می‌فرماید:بِذِکر اِللهِ تَطمَئِنُّ القُلُوبُ؛« دل‌ها با یاد خدا
آرام می‌گیرند.»  

- توکل به خدا

کسی که توکل به خداوند نداشته باشد، همیشه دست نیاز به دیگران دراز می‌کند و این وابستگی موجب سلب آسایش او می‌شود. این
افراد با کوچکترین مشکل به دیگران متوسل می‌شوند و هیچ امیدی ندارند. در این شرایط آنها باید بدانند خود سعی و تلاش کرده و خداوند قهار است و مشکلات آنها حل می‌کند.

خداوند در قرآن سوره طلاق آیه ۳ می‌فرماید: مَن یتوکل علی الله فهو حسبه:« هر که به خداوند توکل کند،خداوند او را بس است.»


بنابراین کسی که توکل به خدا داشته باشد، دیگر حرص مشکلات و سختی‌ها را نمی‌خورد و خود را به خداوند می‌سپارد.  

- نداشتن حرص و طمع

انسان‌ها هر چقدر ثروتمندتر باشند، به همان میزان آرامش کمتری دارند. هر قدر زندگی ماشینی و امکانات رفاهی و همین طور آسایش
بیشتر باشد، به همان نسبت و به همان تناسب آرامش ما کم می‌شود.

کسی که به فکر مال اندوزی و طمع باشد، همیشه به این فکر است که ثروتش بیشتر شود در نتیجه آرامشی ندارد.

افرادی‌که معمولا چشم داشت و یا حسرت مال و علم افراد را می‌خورند، معمولا از روح روان سالمی برخوردار نیستند.

- بالا بردن رشد معنوی

افراد می توانند با رشد معنوی و از طریق دعا کردن و توسل به خداوند و مطالعه کمبودهای و خلاء‌های خود را برطرف کنند. زیرا با دعا
مشکلات آنها حل می‌شود و به آرامش می‌رسند.

- واقعیت زندگی را قبول کنید

درست است که انسان دوست دارد به کارهای بزرگ و مال و ثروت دست پیدا کند و این رفتار ذاتی است، اما زمانی است که فرد تمام
سعی و تلاش خود را می کند، اما به آن مرحله از پیشرفت نمی رسد. او نباید نا امید شده و تمام فکرش را روی آن متمرکز کند، زیرا موجب سلب آسایش او می‌شود.


پیامبراکرم(ص) می‌فرماید: ان الله یحب معالى الامور:« خداوند کارهاى بلند و گرامى را دوست دارد».


ولی زمانیکه افراد به خواسته‌های خود و آن پیشرفت نمی رسند، باید حسرت نخورند، زیرا حسرت خوردن خود یک عامل از بین بردن آسایش است.    

- تسلیم مقدرات خداوند باشید

فرض کنید فردی مدام در حال دعا کردن است که خداوند شرایط ازدواج او را با کسی که دوستش دارد فراهم کند، اما دعای او مستجاب
نمی‌شود و او به طرف مقابل خود نمی‌رسد. این تقدیر خداوند است و نباید بر خواسته‌های خود پافشاری کند.


برخی افراد می‌گویند: خداوند در قرآن فرموده که بخوانید مرا، تا اجابت کنم شما را. پس چرا خداوند دعاهای ما را اجابت نمی‌کند؟ باید در
جواب گفت؛دلیل آن این است که خداوند صلاح تو را می‌خواهد و حکمت و سرنوشت تو این طور رقم خورده است.


خداوند در قرآن سوره بقره آیه ۲۱۶ می‌فرماید: وَهُوَ کُرْهٌ لَّکُمْ وَعَسَى أَن تَکْرَهُواْ شَیْئًا وَهُوَ خَیْرٌ لَّکُمْ وَعَسَى أَن تُحِبُّواْ شَیْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَّکُمْ وَاللّهُ یَعْلَمُ وَأَنتُمْ لاَ تَعْلَمُونَ

«شاید چیزی را ناخوش بدارید و در آن خیر شما باشد و شاید چیزی را دوست داشته باشید و برایتان ناپسند افتد خدا می‌داند و شما نمی دانید.»


اگر هر کاری که نمی‍‌شود به آن دست یافت را به دست خداوند سپرد، آرامش انسان زیاد می‌شود. زیرا خود را درگیر آن کار نمی‌کند.




آنچه که هستی هدیه خداوند است به تو

و آنچه می شوی هدیه توست به خداوند

پس بی نظیر باش.

برای نویسنده این مطلب فرمیسک تشکر کننده ها: 3
bahar (سه شنبه خرداد ماه 28, 1392 3:49 pm), hoda (دوشنبه خرداد ماه 27, 1392 6:02 pm), Modir-Banowan (يکشنبه خرداد ماه 26, 1392 5:03 pm)
رتبه: 21.43%
 
نماد کاربر
فرمیسک
کاربر ویژه
کاربر ویژه
 
پست ها : 250
تاريخ عضويت: دوشنبه مرداد ماه 30, 1391 11:30 pm
محل سکونت: پاوه
تشکر کرده: 579 بار
تشکر شده: 480 بار
امتياز: 2270

Re: راه های رسیدن به آرامش !!!

پستتوسط bahar » سه شنبه خرداد ماه 28, 1392 3:53 pm


سلام فرمیسک جان

مثل همیشه زیبا بود






برای نویسنده این مطلب bahar تشکر کننده ها:
فرمیسک (پنج شنبه خرداد ماه 30, 1392 2:45 pm)
رتبه: 7.14%
 
نماد کاربر
bahar
مدیر انجمن
مدیر انجمن
 
پست ها : 3506
تاريخ عضويت: چهارشنبه آذر ماه 15, 1390 12:30 am
تشکر کرده: 5837 بار
تشکر شده: 5121 بار
امتياز: 33890

Re: راه های رسیدن به آرامش !!!

پستتوسط tarannom » سه شنبه خرداد ماه 28, 1392 11:31 pm



سلام ممنونم از شما خواهر عزیز تاپیک بسیار زیبا با محتوایی پربار ایجاد کردین



لحظه های قشنگ زندگیت را تکرار کن


ذره ذره ی زندگیت را شکرگزار باش


آرامش وقتی به سراغت می آید که تلاش کرده باشی


برای نویسنده این مطلب tarannom تشکر کننده ها: 2
bahar (سه شنبه خرداد ماه 28, 1392 11:59 pm), فرمیسک (پنج شنبه خرداد ماه 30, 1392 2:45 pm)
رتبه: 14.29%
 
نماد کاربر
tarannom
کاربر حرفه ای سایت
کاربر حرفه ای سایت
 
پست ها : 1303
تاريخ عضويت: جمعه فروردين ماه 18, 1391 11:30 pm
تشکر کرده: 610 بار
تشکر شده: 1107 بار
امتياز: 4610

Re: راه های رسیدن به آرامش !!!

پستتوسط فرمیسک » پنج شنبه خرداد ماه 30, 1392 4:19 pm

سلام،ممنون از شما دوستان موفق هم پینوسی

سخت‌ترین چیز در زندگی از دست دادن چیزی است که فکر می‌کردید همیشگیاست.


پذیرفتن واقعیات و در کنار آن با امید حرکت کردن قدرتمند‌ترین راه رسیدن به آرامش است.


و در هر حادثه‌ای که رخ می‌دهد تسلیم خداوند بوده و به خود بگوییم: “خیر در چیزی است که اتفاق می‌افتد.”


آن کس که با داشته‌های خوب خود خوشحال نیست با برآورده شدن آرزوهایش نیز

عضويت  / ورود
نخواهد بود…


حرکت کن و منتظر نباش که باد چیزی با خود بیاورد.



آنچه که هستی هدیه خداوند است به تو

و آنچه می شوی هدیه توست به خداوند

پس بی نظیر باش.

برای نویسنده این مطلب فرمیسک تشکر کننده ها:
bahar (جمعه خرداد ماه 31, 1392 4:01 pm)
رتبه: 7.14%
 
نماد کاربر
فرمیسک
کاربر ویژه
کاربر ویژه
 
پست ها : 250
تاريخ عضويت: دوشنبه مرداد ماه 30, 1391 11:30 pm
محل سکونت: پاوه
تشکر کرده: 579 بار
تشکر شده: 480 بار
امتياز: 2270


بازگشت به روانشناسی

چه کسي حاضر است ؟

کاربران حاضر در اين انجمن: بدون كاربران آنلاين و 1 مهمان