داشتن دندان های سالم بر روی زیبایی و سلامتی بدن ما تاثیر گذار است. برای داشتن دندان های سالم رعایت چند اصل ساده ضروری می باشد:
1) مسواک زدن: به درستی و با دقت تمام دندان های خود را مسواک بزنیم.
2) استفاده از نخ دندان: تنها با مسواک زدن سطح دندان پاک می شود و لابه لای دندان را حتما باید با استفاده از نخ دندان پاک کرد. خیلی از افراد مسواک می زنند اما از نخ دندان استفاده نمی کنند و مواد غذایی در لابه لای دندان ها باقی می ماند و موجب پوسیدگی بین دندانی می شود.
3) مراجعه به دندانپزشک: هر 6 ماه یکبار به دندانپزشک مراجعه کنید تا کلیه دندان های شما را چک کند و در صورتی که پوسیدگی های سطحی در دندان شما وجود داشت آن ها را ترمیم کند.
با انجام این سه اصل، می توانید به سادگی تا حدودی موجب سلامت دندان های خود شوید.
کلینیک دندانپزشکی دکتر یوسف بالوی پور (http://yousefdentistry.com)