نماز یک عبادت است که بر هر مسلمانی واجب است ، اما آیا فقط یک نوع تفکر در برابرنماز قرار دارد آن هم این است که نماز عبادتیست که فقط موجب رستگاری در آخرت می شود و رستگاری در این دنیا را در پی نخواهد داشت ؟! باید بگوییم که در نماز خشوع و آرامشی نهفته است که مزایای بخصوصی برای نمازگزاران در سرای باقی و فانی دارد . همه ما از رستگاری که در آخرت در مقابل نماز خواندن برایمان وجود دارد مطلع هستیم اما در این سرا چی ؟!!!
ادای نماز توانایی قلب و گردش خون را بالا می برد و همه ما می دانیم در صورتی که فعالیت قلب به هر نحوی دچار عیب و نقصی گردد تمام سیستم های موجود در بدن دچار مشکل می شوند ؛ طبیعت رکوع ، سجود و قیام عامل تندرستی ستون فقرات است .
دانشمندان آزمایشی انجام داده اند که چون فرد ناگهانی سرش را پایین می آورد خون در آن جمع گشته و باعث افزایش فشار سرخرگ ها می گردد و چون ناگهانی سرش را بالا می آورد بلافاصله فشار از بین می رود و بر اثر ازدیاد فشار و از بین رفتن آن در ظرفیت های خونی انعطاف ایجاد می گردد و چنانچه فشار انسان به 23 درجه جیوه ای برسد این ظروف (انعطاف پذیر) تحمل این فشار را دارا می باشند اما فردی که نماز نمی خواند ، چنانچه فشار وی به هشت درجه برسد رگ های مغزیش گاها پاره شده و دچار سکته مغزی می شوند .
اشعه ماورای بنفش قبل از طلوع آفتاب بسیار برای بدن انسان سودمند است و همانطور که میدانید یکی از فرائض نماز صبح و یکی از سنت های پیامبر(ص) هم نماز فجر است که در این زمان از روز اتفاق می افتند . پس تاثیر نماز فجر در استفاده از بدن از پرتوی ماورای بنفش به این نحو خواهد بود که وقتی انسان مشغول ادای نماز فجر می شود اشعه ی ماورای بنفش به وی برخورد میکند و موجب میشود که پوست انسان ویتامین D را تولید کند که ویتامین D خود در جذب کلسیم استخوان ها از روده و تقویت آن ها و در رشد مغز استخوان و سلول های پوست شرکت می کند .
در واقع نباید تاثیر طهارت و وضوی قبل از ادای نماز را از یاد برد چراکه طی آماری که سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده بیش از 300 میلیون نفر مبتلا به بیماری پیسی شده اند که در این میان جای مسلمانان خالی است و پس از تحقیقات به این نتیجه رسیده اند یکی از عوامل محافظت مسلمانان از این بیماری وضو و شست شوی بدن در 5 مرتبه از روز بوده است .
بصورت کلی میتوان گفت توحید الله انسان را از فشارهای روانی و بسیاری از بیماری ها مصون نگه میدارد بطوری که آمار رشد بسیاری از بیماری ها در کشور های غیر اسلامی خیلی بیشتر از کشورهای اسلامی است .
چنانچه از فردی که نماز می خواند بپرسید پس از وضو گرفتن و ادای نماز چه حالی داری ؟ جواب خواهد داد که پس از وضو گرفتن احساس طراوت و شادابی را دارم و پس از ادای نماز هم از حالت روحی خیلی خوبی برخوردار می شوم و احساس سبکی را نیز پس ازآن تجربه می کنم .
( وَ مَن یُطِعِ اللهَ وَ رَسُولَهُ فَقَد فازَ فَوزاً عَظِیماً : هر که از خدا و پیغمبرش فرمان برداری کند ، قطعا به پیروزی و کامیابی بزرگی دست می یابد / احزاب 71 )