کسالتتان را مهار کنيد

در این بخش مقالات علمی قرار داده می شود

مديران انجمن: pejmanava, CafeWeb, Dabir, Noha, bahar, Modir-Elmi

کسالتتان را مهار کنيد

پستتوسط yosra69 » شنبه آبان ماه 30, 1394 7:42 pm

وقتي کسل هستيد به هيچ وجه بي‌هدف پاي تماشاي تلويزيون يا وقت گذراندن در شبکه‌هاي اجتماعي نباشيد. اگر واقعا مي‌خواهيد برنامه تلويزيوني خاصي را تماشا کنيد يا ارتباط ضروري‌اي به وسيله شبکه اجتماعي برقرار کنيد از اين ابزارها استفاده کنيد چون نه‌تنها هيچ تاثيري در کسالتتان نخواهد داشت که باعث بدتر شدن آن نيز مي‌شود. ديدن تصاوير تعطيلات دوستتان يا فيلمي که در آن همه شاد و سرحال هستند ممکن است در اين شرايط چندان مناسب روحيات شما نباشد. کاري متفاوت انجام دهيد. با استفاده از تصاوير چند مجله قديمي و چسباندن آنها يک کولاژ درست کنيد. يا يک کاغذ و قلم برداريد و در آن علايق خود را بنويسيد. مثلا 5 غذايي که دوست داريد يا 5 نفر از بازيگران و ستاره‌هاي مورد علاقه‌تان. به يک موزيک جديد گوش دهيد. گوش کردن به موزيک مي‌تواند حالت کسالت‌آور شما را به زودي برطرف کند. اگر دوست داريد، چند نفر از دوستان محبوبتان را به صرف چاي مهمان کنيد و اوقات سرگرم‌کننده‌اي را به وجود آوريد. مي‌توانيد در فضاي باز قدم بزنيد تا با تحرک ،کسالت و رخوت را از بدنتان دور کنيد. خودتان را به يک غذاي خوشمزه مهمان کنيد. با انجام اين کارها مي‌توانيد کسالت را به زودي از خودتان دور کنيد.
فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ یُسْرًا (5)

إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ یُسْرًا (6) (انشراح)



برای نویسنده این مطلب yosra69 تشکر کننده ها:
bahar (يکشنبه آذر ماه 1, 1394 10:44 am)
رتبه: 7.14%
 
نماد کاربر
yosra69
کاربر طلایی
کاربر طلایی
 
پست ها : 1059
تاريخ عضويت: دوشنبه بهمن ماه 22, 1391 12:30 am
محل سکونت: روانسر
تشکر کرده: 1401 بار
تشکر شده: 1767 بار
امتياز: 17660

بازگشت به مقالات متنوع علمی

چه کسي حاضر است ؟

کاربران حاضر در اين انجمن: بدون كاربران آنلاين و 0 مهمان