پنجشنبه، 30 فروردين ماه، 1397
نکات طلایی هنگام گرفتن رژیم‌های لاغری

نکات طلایی هنگام گرفتن رژیم‌های لاغری

بیشتر افرادی که قصد گرفتن رژیم لاغری دارند اغلب پرسش‌هایی برای‌شان مطرح می‌شود که بی‌پاسخ می‌ماند. در این نوشتار قصد داریم به مهم‌ترین این موارد بپردازیم.

رویای مشترک ، تضمین زندگی عاشقانه

رویای مشترک ، تضمین زندگی عاشقانه

همسران در زندگی خود با این سوال جدی مواجه می شوند که چه چیزی آن ها را کنار هم قرار می دهد؟ این پرسشی است که دیر یا زود همه زندگی های مشترک به آن می رسند اما به نظر می رسد هر پاسخی جز داشتن "رویای مشترک" می تواند کنار هم بودن را به یک امر ثانوی و فرعی و غیر اصیل تبدیل کند.

فرزندت را کمی رها کن!

فرزندت را کمی رها کن!

این درست که برخی از تجربه های کودکان می توانند بسیار خطرناک باشند و ما نمی توانیم آن ها را در معرض آن تجارب قرار دهیم اما پرسش این است که آیا همه تجاربی که کودکان تمایل دارند از سر بگذرانند خطرناک است؟ ما معتقدیم به هر میزان که شما به کنجکاوی های کودکان با ابزارهای مناسب جهت دهید؛ هم از سر راه خلاقیت و نوآوری و کنجکاوی آن ها کنار رفته‌اید و هم کودک خود را با قوانین دست و پاگیر به رگبار امر و نهی نمی‌بندید؛ گاهی این قوانین مانع خلاقیت فرزند شماست.

راه رفتن

نویسنده: ويدا حسنی
راه رفتن به عنوان یک فعالیت عضلانی مستمر در شکل گیری وضعیت بدنی افراد، به ویژه کودکان و نوجوانان، تاثیر فراوانی دارد و وضعیت بدنی افراد نیزمی تواند به گونه ای متقابل، نحوه ی راه رفتن آنان را تعیین کند.

اين ما هستيم ...!

نویسنده : اسرا زاهدی
ما گردشگراني هستيم كه در پي حقيقتيم؛ انسانهايي كه مصداق والاي انسانيت را درميدان مردم ميجويند؛ شهرونداني هستيم كه كرامت، آزادي، استقلال، پايداري و زندگي با عزت را در سايه ي اسلام حنيف براي وطنمان جست وجو مي كنيم.  .

کنش و واکنش ها : به بهانه انتخابات آینده شورا

نویسنده : برهان عبدی
هر چند جو حاکم بر فضای سایبری پاوه ماه ها است که نوشتن را حتی در فضای واقعی سخت کرده و جدا کردن حق از ناحق و صواب از ناصواب را مشکل نموده است – شاید بیشتر به دلیل آلوده کردن فضا و سم پاشی برخی وبلاگ ها – اما لیست بلند بالای شرکت کنندگان در عرصه شوراهای اسلامی شهر پاوه ، ناگزیر به نوشتنم کرد.

هر روز من ، روز توست

نویسنده: نگین نقشی
مادر عزیزم، امروز می خواهم بسیار بنویسم تا اینکه دستانم از نوشتن باز ماند برای تو؛ برای قلب مهربانت...!
امروز روزِ توست، ای مهربان‌ترین فرشته‌ی خدا..! نه  نه... هر روز من، روز توست...

ایمیل و نقش آن در بازاریابی

گردآورنده : سارا رحیمی
مقدمه : اینترنت با دو عنصر شروع می شود: اینترنت و وب که امروزه همه ی مردم با آن آشنا هستند و آن قدر وارد زندگی افراد شده که تغییرات آن غیرمحسوس است، در واقع تبدبل فرهنگ شفاهی به فرهنگ کتبی یکی از کارهای ایمیل است که هر چه جامعه متجددتر می شود مکتوب تر شده و ایمیل باعث می شود افراد خواسته های شفاهی را مکتوب و ارسال کنند، ایمیل کیفیت و کمیت ارتباطات را در حوزه کاری – علمی، حرفه ای و زندگی روزمره تغییر داد، ارتباطات ایمیل به دلیل سرعت تعامل به نوعی از ارتباطات حاضر محسوب می شود .
ایمیل باعث توسعه گردش اطلاعات جهانی می شود که این امکان در گذشته فراهم نبوده، ایمیل ظرفیت بزرگی برای توسعه بازار تولیدات فردی و سازمانی محسوب می شود و وسیله مصرف کنندگان دور و نزدیک و همچنین نقطه اتصال همه تولیدات به مصرف کننده است .

به مناسبت روز « زمین پاک »

نویسنده : شرکت مدیریت پسماند  اورامان (مپا)
شهروندان محترم ، گردشگران و كوهنوردان گرامي
وضعیت کره زمین  برای ادامه حیات انسان و سایر زیستمندان بسیار  نگران کننده  است. روند روبه رشد مصرف و اتلاف انرژی، رشد بی رویه جمعیت، آلودگی و تخریب محیط زیست و انقراض انواع گونه های گیاهی و جانوری از جمله پیآمدهای حاصل از توسعه ناپایدار  و رشد اقتصادی نامتوازن  در چند قرن اخیر بوده است.  پیشرفت علم، توسعه فن آوری، صنعتی شدن جوامع و تغییر در شیوه تامین نیازهای اولیه بشر،پیامدهای جبران ناپذیری را بر کره زمین وارد کرده اند. رشد سریع جمعیت ،استفاده نابخردانه  از منابع طبیعی، پیدایش انواع آلودگی زیست محیطی،انقراض بسیاری از گونه های گیاهی و جانوری، فقر و ناعدالتی، گسترش فرهنگ مصرف گرایی و تولید انبوه زباله ،تنها بخشی از پیامدهای ناشی از این تغییرات است که ادامه حیات بشر و سایر زیستمندان در کره  خاکی  را با تهدید جدی روبرو می نماید.

گزارش هاي تصويري
با زیباترین فرودگاه های جهان آشنا شوید

با زیباترین فرودگاه های جهان آشنا شوید

فرودگاه های بسیاری در جهان وجود دارد که میزبان مسافران هستند، اما برخی از این فرودگاه ها به طور چشم گیری پیشرفت کرده‌اند و دارای ویژگی‌های خاصی هستند. اگر شما میخواهید با زیباترین فرودگاه های جهان آشنا شوید با گجت نیوز همراه باشید. هم اکنون بسیاری از فرودگاه‌های آمریکا که روزی جز بهترین فرودگاه‌های جهان بوده‌اند بسیار قدیمی شده‌اند. اما فرودگاه‌ها زیاد دیگری در جهان ساخته شده است که دارای امکانات فوق‌العاده‌ای مانند زمین گلف و سینما هستند. این فرودگاه‌ها در مکان‌های مختلفی مانند توکیو و یا شهرهای کوچکی مثل اینچئون قرار گرفته‌اند. ما در ادامه قصد داریم شما را با زیباترین فرودگاه های جهان آشنا کنیم.


اخبار
آبی‌ها انتقام بازی رفت را گرفتند

آبی‌ها انتقام بازی رفت را گرفتند

هشتاد و ششمین دیدار تیم‌های فوتبال استقلال و پرسپولیس با برتری آبی‌پوشان به پایان رسید تا شاگردان شفر انتقام بازی رفت را بگیرند و برنده بازی برگشت شوند.

لاشه هواپیمای ATR پیدا شد

لاشه هواپیمای ATR پیدا شد

گروه‌های امدادی پیکر 32 سرنشین را پیدا کردند/ انتقال اجساد به فردا موکول شد/ تکاوران و امدادگران امشب را در دمای منفی 20 درجه سر می کنند

جزئیات نحوه ردیابی مکان هواپیما

جزئیات نحوه ردیابی مکان هواپیما

نماینده اسبق ایران در ایکائو، ضمن تشریح جزئیات نحوه ردیابی مکان هواپیما با ماهواره تجسس‌ و نجات از طریق سیستم ELT، به آخرین مکالمات‌ خلبان با برج مراقبت قبل از سانحه اشاره کرد و گفت: خلبان در نزدیکی فرودگاه درخواست کاهش ارتفاع داده بود.

سقوط هواپیما در 14 مایلی یاسوج

سقوط هواپیما در 14 مایلی یاسوج

برخورد هواپیما با کوه دنا+اسامی مسافران /// سرپرست اورژانس کشور با اشاره به اینکه هواپیمای آسمان که دچار سانحه شده حدود 60 مسافر داشته است، گفت: این هواپیما در محدوده سمیرم سقوط کرده است.

هک سایت روزنامه های ایران

هک سایت روزنامه های ایران

هک سایت روزنامه های ایران : روزنامه قانون، آرمان، شرق و ستاره صبح

برف و کولاک در نیمی از استان‌های کشور

برف و کولاک در نیمی از استان‌های کشور

تداوم بارش برف در بسیاری از استانها باعث بسته شدن برخی راهها، تعطیلی مدارس و لغو برخی پروازهای فرودگاهها در صبح یکشنبه شد.

بزرگترین غار زیرزمینی دنیا کشف شد

بزرگترین غار زیرزمینی دنیا کشف شد

بزرگترین غار زیرزمینی دنیا در خط ساحلی کارائیب کشف شد. سامانه گسنرده کنونی پیشتر دو سامانه زیر آبی مجهز تلقی می‌شد. اصلی‌ترین دلیل اهمیت این کشف، وجود نشانه‌هایی ارزشمند از تمدن قوم مایا درون این دنیای زیر آب است.

جزييات ناپديد شدن 30 ايراني در چين

جزييات ناپديد شدن 30 ايراني در چين

بر اثر برخورد دو کشتي در آب‌هاي ساحل شرقي چين که ديشب اتفاق افتاد، در مجموع 32 نفر از خدمه کشتي شامل 30 ايراني و دو بنگلادشي ناپديد شدند.

خطرناک ترین نقطه تهران هنگام زلزله

خطرناک ترین نقطه تهران هنگام زلزله

خطرناک ترین نقطه تهران هنگام زلزله از دیدگاه علی بیت اللهی دبیر کارگروه ملی زلزله اعلام شد. فکر می‌کنید خطرناک ترین نقطه تهران هنگام زلزله کجا باشد.  

زلزله دوباره تهران و کرج را لرزاند

زلزله دوباره تهران و کرج را لرزاند

بامداد امروز زلزله‌ای به قدرت ۴.۲ ریشتر، تهران و کرج را لرزاند. این زلزله به فاصله یک هفته از زلزله ۵.۲ ریشتری در استان‌های تهران و البرز روی داد.

مصاحبه

نگاهی به جنگ عفرین از زاویه‌ای دیگر

نگاهی به جنگ عفرین از زاویه‌ای دیگر

گفت‌وگوی کوتاه اصلاح‌وب با دکتر میثم بادامچی درباب جنگ عفرین///  در پی حمله‌ی نظامی ارتش ترکیه به منطقەی عفرین در شمال سوریه، اصلاح‌وب پرسش‌‌هایی را با تنی چند از کارشناسان مسائل سیاسی منطقه در میان نهاده است. پرسش و پاسخ کوتاه اصلاح‌وب با میثم بادامچی کارشناس مسائل خاورمیانه، در پی می‌آید.  شایان ذکر است که نظرات کارشناسان محترم لزوماً نظر مختار پایگاه اطلاع‌رسانی اصلاح نیست و فقط جهت تنویر و واکاوی بیشتر مسئله، منتشر می‌شود.


 http://penous.com/pic/icon/yahoo.png    http://penous.com/pic/icon/ico_twitter.png    http://penous.com/pic/icon/ico_facebook.png    http://penous.com/pic/icon/ico_rss.png

ارسال مطلب و مقالات از طریق تلگرام :

مشاهده مجوز رسمی

وب سایت پینوس

آدرس های ورودی وب سایت

Www.Penous.com / Www.Penous.ir 

Www.Media.Penous.Com 

عضویت سریع
شناسه :
نام اصلي:
ايميل:
تايپ مجدد:
رمز عبور:
تايپ مجدد:
 
آمار کاربران
پیغام کوتاه
ارشيو پيغام کوتاه   

 
صفحات پيشنهادي
لينکدوني
پیامک

ســامـانه پیام کوتاه پینوس



ارسال خبر ، مقاله ، گزارش و ...



شماره همراه خود را برای عضویت در خبرنامه پیامکی وارد کنید