تاریخ : دوشنبه، 13 خرداد ماه، 1392 موضوع : اخبار |
|
در روز غبارآلود شیر و مایعات بیشتر بنوشید یک کارشناس تغذیه می گوید: در روزهایی که هوا غبار آلود است، شیر و مایعات بیشتر بنوشید. گرد و غباری که این روزها وارد استان می شود می تواند حاوی مواد شیمیایی، اسپورهای بیماری زا و همچنین ذرات فلزات باشد که ممکن است سلامت افراد را تحت تاثیر قرار دهد.
وی ادامه داد: معمولا به افرادی که در محیط های پر خطر فعالیت می کنند توصیه می شود شیر فراوان مصرف کنند، زیرا پروتئین های موجود در شیر مانع جذب ذرات اضافه در بدن شده و دفع آن ها را تسریع می کند.
منبع : ایسنا | |
منبع این مقاله : :.:: پینوس ::.
آدرس این مطلب : http://penous.com/476/در-روز-غبارآلود-شیر-و-مایعات-بیشتر-بنوشید/
|