دوشنبه، 10 آذر ماه، 1399
10 نکته برای سالم خوری در زمان قرنطینه

10 نکته برای سالم خوری در زمان قرنطینه

نویسنده: زینب حکیمی / هیچ غذایی وجود ندارد که بتواند سیستم ایمنی بدن ما را تقویت کرده و از کووید 19 جلوگیری و یا موجب درمان آن شود. با این وجود، داشتن یک رژیم غذایی متعادل سالم برای سلامتی و حفظ عملکرد طبیعی سیستم ایمنی ضروری است.

رسیدگی به وضعیت کولبری

رسیدگی به وضعیت کولبری

نماینده مردم پاوه، جوانرود، ثلاث باباجانی و روانسر در مجلس از مطالبه خود برای ساماندهی وضعیت کولبران از رئیس قوه قضاییه خبر داد و گفت: آیت‌الله رئیسی بزودی سفری به کرمانشاه خواهند داشت و براین اساس مطالبه مردم را نسبت به بازگشایی معابر کولبری در نشست دیروز مطرح کردم.

مراقب کلیه‌هایتان باشید

مراقب کلیه‌هایتان باشید

دانستن اینکه آیا در معرض خطر ابتلا به بیماری کلیوی هستید یا خیر، اولین قدم برای داشتن یک زندگی سالم‌تر است. اکثر افراد در مراحل اولیه‌ی ابتلا به بیماری‌های کلیوی علائمی ندارند، به همین دلیل تشخیص زودرس آن بسیار حیاتی است. تا زمان بروز علائم، بیماری کلیوی ممکن است پیشرفته باشد و علائم می‌توانند گمراه کننده باشند.

.:: پینوس ::.: بانوان

جستجو پیرامون این موضوع:    
[ برگشت به صفحه اصلی | انتخاب موضوع جدید ]

عوامل تاثیر‌گذار در درمان ناباروری

اگر شما قصد بچه‌دار شدن دارید اما باردار نمی‌شوید، بهتر است به‌جای ناامیدی علل پزشکی آن را بررسی کنید. ناباروری ممکن است ناشی از مشکلی در زوج، زوجه و یا هر دو باشد اما برای آن که بدانید ناباروری دقیقاً به چه معناست و چه عواملی می‌تواند باعث ناباروری در زنان و مردان شود، چند دقیقه وقت بگذارید و این مطلب را بخوانید.

تاثیرات مخرب سیگار بر زنان

نویسنده : هدی سادات پاک نهاد / سال‌هاست که پزشکان بر مضرات سیگار تاکید می‌کنند؛ سیگار می‌تواند باعث سرطان شود و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد اما علاوه بر این موارد، سیگار تاثیرات دیگری هم روی بدن زنان می‌گذارد. تاثیراتی که چون کمتر درباره آن حرف زده شده، ممکن است خیلی از دختران و زنان جوان از آن خبر نداشته باشند.

نگران انجام تکالیف مدرسه فرزندانتان نباشید

نویسنده : مریم گل محمدی / با رسیدن ماه مهر والدینی که از ماه‌ها پیش وقت و هزینه‌ی زیادی صرف انتخاب مدرسه و ملزومات آن برای فرزند عزیزشان کرده‌اند و مهم‌ترین امر در زندگی‌شان را تحصیل فرزندشان دانسته و اهمیت زیادی برای آن قائل‌اند بی‌صبرانه منتظرند تا ثمره‌ی تلاش‌هایشان را نظاره‌گر باشند. اما چند روزی از باز شدن مدرسه‌ها نگذشته متوجه می‌شوند فرزندشان علاقه‌ای به مدرسه رفتن و درس خواندن و انجام تکالیف ندارد.

مقصر اصلی وابستگی کودکان به موبایل

نویسنده : زهرا اجلال گودرزی / برقراری ارتباط در فضای مجازی، امروزه مشکلات فراوانی را برای فرزندان به وجود آورده به‌طوری که خانواده‌ها با مراجعه به مشاوران، راهکارهایی را در برخورد کودک و نوجوانشان با صحنه‌ها و عکس‌های غیرمناسب و یا وابستگی بیش‌ازحد آن‌ها با وسایل‌الکترونیکی و فضای مجازی جویا می‌شوند.

کم‌هزینه و لاکچری باشیم!

نویسنده : هدی سادات پاک نهاد / کمتر از 15 روز تا آغاز سال جدید فرصت باقی‌مانده و مردم در هیاهوی خرید لباس، آجیل و غیره به سر می‌برند اگر از پذیرایی‌های سنتی و همیشگی نوروز خسته شدید و دنبال راه‌حل‌های جدید و البته کم‌هزینه هستید این گزارش را دنبال کنید:

دختر و جایگاه وی در مناطق حاشیه نشین

فرشته نویدی / آن هنگام که بغض ترک خورده پنچره ای را می شکافد.وراه نفس را محدود می کند.و سیل اشک ها بر صورتی کوچک و مهربان جاری می شود.دستی به سوی پنچره ای دراز می شود.و آن را می گشاید.

گزارش هاي تصويري
تجمّع اعتراضی مقابل سفارت فرانسه در تهران

تجمّع اعتراضی مقابل سفارت فرانسه در تهران

 تجمّع دانشجویی و مردمی در اعتراض به توهین به پیامبر اسلام – صلّی‌الله علیه وسلّم– چهارشنبه ۷ مهرماه در مقابل سفارت فرانسه در تهران برگزار شد.


اخبار
رسیدگی به وضعیت کولبری

رسیدگی به وضعیت کولبری

نماینده مردم پاوه، جوانرود، ثلاث باباجانی و روانسر در مجلس از مطالبه خود برای ساماندهی وضعیت کولبران از رئیس قوه قضاییه خبر داد و گفت: آیت‌الله رئیسی بزودی سفری به کرمانشاه خواهند داشت و براین اساس مطالبه مردم را نسبت به بازگشایی معابر کولبری در نشست دیروز مطرح کردم.

در خانه بمانید

در خانه بمانید

عضو کمیته علمی ستاد مقابله با کرونا با تاکید بر لزوم قطع زنجیره سرایت کرونا، گفت: با ادامه روند فعلی، میزان مرگ و میر بالا می رود. اعمال محدودیت های جدید قطعا می تواند منجر به کاهش ابتلا و قطع زنجیره بیماری شود.

بازار روغن کماکان آشفته

بازار روغن کماکان آشفته

چند روز قبل بود که خبر کمبود شدید روغن در بازار بین رسانه ها پیچید. خبری که از بین قفسه های خالی فروشگاه ها بیرون آمده بود و می‌توانست اخطار ای از جنس کمبود یکی از اقلام اساسی و ضروری مردم باشد.

عبور کرونا از خط قرمز

عبور کرونا از خط قرمز

کرونا در آستانه سومین‌ماه پاییز هشدارها را به واقعیت‌ بدل کرد و وضعیت قرمز به سیاه رسید. شمار قربانیان کرونا دیروز ۴۵۸ هموطن بود.

جو بایدن پیروز انتخابات معرفی شد

جو بایدن پیروز انتخابات معرفی شد

رسانه‌های آمریکایی، جو بایدن را پیروز انتخابات ریاست جمهوری ایالات متحده آمریکا اعلام کردند.

تهران در چه شرایطی باید تعطیل شود

تهران در چه شرایطی باید تعطیل شود

آمارهای فرمانده ستاد مقابله با کرونا در کلانشهر تهران، از وضعیت مراجعات بیماران کرونایی و تعداد بستری‌ها و مرگ و میرها، حکایت از این واقعیت دارد که اوضاع کرونا در پایتخت، خطرناک است.

اثر قرآنی «ترنم نور» منتشر شد

اثر قرآنی «ترنم نور» منتشر شد

اثر قرآنی ترنم نور شامل تلاوت کل قرآن کریم به تفکیک ۱۱۴ سوره، با صدای خالد محمدی، قاری کورد و اوراماناتی تهیه و آماده‌ی توزیع گردید.

اهانت به پیامبر اکرم(ص) به بهانه آزادی بیان

اهانت به پیامبر اکرم(ص) به بهانه آزادی بیان

قتل ساموئل پتی، معلم تاریخ یکی از مدارس حومه پاریس به دست یک نوجوان ۱۸ ساله چچنی‌تبار به نام «عبدالله یزیدویچ آ» بهانه ای شد تا دوباره فرانسوی ها به مقدسات مسلمانان توهین کنند، انتشار کاریکاتوری موهن در یک نشریه فرانسوی در دو هفته گذشته خشم جوامع اسلامی را برانگیخته است.

تعطیلی گروه‌های شغلی در ۴۳ شهرستان

تعطیلی گروه‌های شغلی در ۴۳ شهرستان

سخنگوی دولت گفت: از دوشنبه محدودیت‌های شدید در 43 شهرستان اِعمال و گروه‌های شغلی ۲، ۳ و ۴ تعطیل خواهند شد.

رکوردشکنی‌های تلخ پاییزی

رکوردشکنی‌های تلخ پاییزی

اولین آمار فوتی‌های کرونا که اعلام شد، هرگز فکر نمی‌کردیم روزی برسد که اعداد این مرگ و میرها سه رقمی شود. اما، به نظر می‌رسد پاییز امسال با خزان بیماران کرونایی همراه است.

مصاحبه

گفت‌وگو با بانوی هنرمند و کارآفرین کُرد

گفت‌وگو با بانوی هنرمند و کارآفرین کُرد

گفت وگو از سرگل رستمی / سلام عليكم خانم حسينی بزرگوار؛ شما رو در نمایشگاه محصولات روستایی و عشایر کشور که در نمایشگاه بین‌المللی تهران برگزار شد زیارت کردم خیلی مشتاق بودم تا فرصتی پیدا شود و امکان گفت‌وگو با شما برام فراهم بشه


 http://penous.com/pic/icon/yahoo.png    http://penous.com/pic/icon/ico_twitter.png    http://penous.com/pic/icon/ico_facebook.png    http://penous.com/pic/icon/ico_rss.png

ارسال مطلب و مقالات از طریق تلگرام :

مشاهده مجوز رسمی

وب سایت پینوس

آدرس های ورودی وب سایت

Www.Penous.com / Www.Penous.ir 

Www.Media.Penous.Com

 

 

فروشگاه اینترنتی پاوه گشت

دانلود دو هفته نامه کومه کال

http://komakal.ir/wp-content/uploads/2018/12/%D8%B4%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%87-1.jpg

عضویت سریع
شناسه :
نام اصلي:
ايميل:
تايپ مجدد:
رمز عبور:
تايپ مجدد:
 
آمار کاربران
پیغام کوتاه
ارشيو پيغام کوتاه   

 
صفحات پيشنهادي
لينکدوني
پیامک

ســامـانه پیام کوتاه پینوس



ارسال خبر ، مقاله ، گزارش و ...



شماره همراه خود را برای عضویت در خبرنامه پیامکی وارد کنید